Pratos principais
Argolas panadas à Mediterrânea
Saborosa receita de argolas panadas à romana que combina um acabamento dourado e crocante com o toque aromático das ervas mediterrâneas
Vantagens
- Argolas fritas à romana elaboradas a partir de pota-gigante e peixe branco.
- Um produto sem sazonalidade e com preço estável.
- Caracterizado pela sua homogeneidade e bom resultado, o qual o torna ideal para doses e petiscos.
- Sabor único inspirado na gastronomia mediterrânea.
- Para serem preparadas no forno, o qual reduz o seu teor em gordura.
Modo de cozedura
FORNO: Pré-aquecer o forno a 210 ºC durante 10 minutos. Cozinhar durante 11-12 minutos a 210 ºC.
FRITADEIRA: Sem necessidade de descongelar, fritar em abundante óleo muito quente (180 ºC) durante 1 ou 2 minutos até estarem bem douradas.
Informação nutricional
Valor energético948 KJ/ 227 Kcal
Gorduras11,1 g
dos quais saturadas4,2 g
Hidratos de carbono21,6 g
dos quais açúcares1,1 g
Proteínas5,78 g
Sal1,56 g
Alergénios
Contém:
Glúten
Moluscos
Ovos
Pescado
Pode conter:
Crustaceos
Leite
Produtos relacionados
Pratos principais
Porções de Pescada
Pratos principais
Frango panado
Pratos principais
Filetes de verdinho borboleta
Pratos principais
Rolinhos primavera
Últimos produtos vistos
Pratos principais